पंखे की हवा से क्यों होता है कमर और पैर दर्द? क्या है इसके पीछे की वजह जानकर हो जाओगे परेशान

पंखे की हवा से कमर और पैर दर्द क्यों होता है?

मांसपेशियों में संकुचन

लगातार पंखे की हवा में बैठने से हमारे शरीर की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। ठंडी हवा के संपर्क में आने पर मांसपेशियां अपने आप टाइट हो जाती हैं। जब आप लंबे समय तक बैठे रहते है, तो वह कमर और पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द पैदा कर सकता है।

डिहाइड्रेशन

पंखे की हवा आपके शरीर से नमी सोख लेती है, खासकर तब जब आपको पसीना आ रहा हो. इससे शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है। डिहाइड्रेशन के कारण मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द हो सकता है, जिसमें कमर और पैर भी शामिल हैं।

रक्त संचार में कमी

लंबे समय तक एक ही जगह पर पंखे की सीधी हवा में बैठे रहने से आपके शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त संचार धीमा हो सकता है, ये ज्यादातर पैरों में महसूस होता है, जिस वजह भी दर्द होता है.

अगर आपको पहले से ही कमर या पैरों में हल्का दर्द है, तो पंखे की सीधी हवा में बैठने से यह दर्द और बढ़ सकता है। ठंडी हवा नसों पर असर कर सकती है, जिस वजह से भी ज़्यादा दर्द महसूस होता है. AC और कूलर के मुताबिक पंखे की हवा हमारे शरीर के लिए खराब नही होती है, लेकिन लंबे समय तक इसकी हवा लेने पर कमर और पैर दर्द की समस्या हो सकती है.