शहरी पेशेवरों को हो रही है ये खतरनाक आंखों की बीमारी! मोतियाबिंद से बचने के लिए आज ही अपनाएं ये 5 आसान उपाय

नई दिल्ली: आज की दुनिया में, अधिकांश शहरी पेशेवर गतिविधियों में शामिल हैं जो आंखों पर बहुत अधिक मांग रखते हैं। कॉर्पोरेट जीवन, विशेष रूप से शहरी सेटिंग में, स्क्रीन समय के लंबे घंटे शामिल हैं और निरंतर उपलब्धता की मांग करते हैं। यह दृश्य प्रणाली पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है और कार्य-जीवन संतुलन को काफी हद तक बाधित करता है।शहरी पेशेवरों द्वारा सामना की जाने वाली सामान्य आंखों के मुद्दे

डॉ। माइनल कन्हेरे के अनुसार, कॉर्निया, डॉ। अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल, केमबुर की एक इकाई, ऐयुश आई क्लिनिक में मोतियाबिंद और अपवर्तक सर्जन, कई आंखों की समस्याएं हैं, जो शहरी पेशेवरों की उत्पादकता को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे अपवर्तक त्रुटियां, शुष्क आंखें और मोतियाबिंद। मोतियाबिंद आंख के स्वाभाविक रूप से स्पष्ट क्रिस्टलीय लेंस का एक बादल या opacification है। प्राकृतिक लेंस में अपने आकार को बदलने की क्षमता होती है, जिससे यह अलग -अलग दूरी पर वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जैसे कि निकट, मध्यवर्ती और दूर। हालांकि, मोतियाबिंद के विकास के साथ, प्राकृतिक लेंस शिथिल हो जाता है और धीरे -धीरे ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता खो देता है।

यह उन आंखों पर अतिरिक्त मांग की ओर जाता है जो धुंधली दृष्टि, आंखों की थकान, भारीपन, रंग और विपरीत संवेदनशीलता के रूप में प्रकट होती हैं, जो कि हलोस, चकाचौंध, दोहरी दृष्टि और चश्मे के पर्चे में लगातार परिवर्तन को देखते हैं। दृष्टि में प्रगतिशील परिवर्तन दैनिक कार्यों को करना मुश्किल बनाते हैं, विशेष रूप से उन लोगों को जो ठीक विस्तार की आवश्यकता होती है, अंततः काम पर उत्पादकता में कमी के लिए अग्रणी होती है।

शुरुआती मोतियाबिंद अक्सर किसी का ध्यान क्यों नहीं जाता है?

शहरी पेशेवर कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए अपनी दृष्टि पर भरोसा करते हैं, जैसे कि छोटे प्रिंट पढ़ना, कई डिजिटल स्क्रीन का उपयोग करना और ड्राइविंग। प्रारंभिक मोतियाबिंद अक्सर अनिर्धारित हो जाता है क्योंकि अधिकांश व्यक्तियों में लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं। अधिकांश रोगी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने के बाद ही मोतियाबिंदों द्वारा काफी समझौता किया जाता है। इस समय तक, वे पहले से ही सबप्टिमल विजन और कम विपरीत संवेदनशीलता के कारण आंखों के तनाव के साथ कुछ साल बिता चुके होंगे।

जोखिम वाले कारक मोतियाबिंद विकास को तेज करते हैं

मोतियाबिंद किसी भी उम्र में व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता है। जीवनशैली कारक जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर, धूम्रपान, धूप का संपर्क, आहार विकल्प और स्टेरॉयड उपयोग मोतियाबिंद के जोखिम और प्रगति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

नियमित नेत्र चेकअप का महत्व

शुरुआती मोतियाबिंद का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक विस्तृत वार्षिक नेत्र जांच से गुजरना है। स्क्रीनिंग का मुख्य उद्देश्य प्रारंभिक चरणों में मोतियाबिंद का पता लगाना और उनका इलाज करना है और दृश्य समझौता को रोकना है। प्रारंभिक पहचान से सर्जरी से संबंधित जटिलताओं, तेजी से वसूली, बेहतर परिणामों की कम संभावनाओं का लाभ होता है, और रोगी को सूचित विकल्प बनाने के लिए पर्याप्त समय और आराम करने की अनुमति मिलती है।

जल्दी पता लगाने और जागरूकता को प्राथमिकता देना

प्रारंभिक पहचान को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि मोतियाबिंद किसी व्यक्ति के जीवन की समग्र गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। मोतियाबिंद के लिए स्क्रीनिंग उम्र, पारिवारिक इतिहास, जीवन शैली कारकों और कुछ चिकित्सा स्थितियों के कारण उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित स्क्रीनिंग और शुरुआती पता लगाने से, हम समय पर हस्तक्षेप सुनिश्चित कर सकते हैं और दृश्य परिणामों का अनुकूलन कर सकते हैं। लोगों को आंखों के स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि मोतियाबिंद दृश्य समझौता न हो। इस तरह के लक्ष्यों को नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मोतियाबिंद के बारे में जागरूकता बढ़ाने से, विशेष रूप से कॉर्पोरेट सेटिंग्स में, स्वास्थ्य वार्ता और जागरूकता अभियानों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

अस्वीकरण: लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।