Fitkari health benefits: फिटकरी (Alum) का इस्तेमाल अक्सर हम पानी को साफ करने या फिर चोट लगने पर एंटीसेप्टिक के रूप में करते आए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटी-सी सफेद पत्थर जैसी दिखने वाली चीज सेहत और सुंदरता दोनों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है? फिटकरी में मौजूद एंटीसेप्टिक, एस्ट्रिंजेंट और ब्यूटी-केयर गुण इसे खास बनाते हैं। चेहरे के मुंहासों से लेकर दांतों की चमक तक, यह कई तरह से कारगर साबित होती है।
1. मुंहासों के इलाज में असरदार
युवावस्था में मुंहासों की समस्या आम है। अधिकतर लोग क्रीम या दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन फिटकरी एक नेचुरल उपाय है। फिटकरी का पेस्ट बनाकर मुंहासों पर लगाने से न सिर्फ पिंपल्स कम होते हैं बल्कि चेहरा साफ और ग्लोइंग दिखने लगता है।
2. दाग-धब्बे हटाने-स्किन को चमकदार बनाने में फायदेमंद
फिटकरी के पानी से चेहरा धोने से त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे हल्के हो जाते हैं। यह त्वचा को टाइट करता है और नेचुरल ग्लो लाता है। क्रीम्स की तुलना में यह कहीं ज्यादा सुरक्षित और असरदार विकल्प है।
3. नहाने के पानी और स्किन टाइटनिंग के लिए उपयोगी
फिटकरी को नहाने के पानी में डालने से ढीली त्वचा में कसावट आती है। इसे गुलाब जल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए, तो यह अनचाहे बालों को भी धीरे-धीरे कम करने लगता है। हफ्ते में 2–3 बार इस्तेमाल करने से असर साफ नजर आता है।
4. मुंह की बदबू और बैक्टीरिया से छुटकारा
फिटकरी एक नेचुरल माउथवॉश की तरह काम करती है। गुनगुने पानी में फिटकरी घोलकर कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर होती है, दांतों पर जमा प्लाक साफ होता है और बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं।
5. दांत दर्द और गले की खराश में आराम
फिटकरी का पानी गरारे के लिए बेहद असरदार है। इससे गले की खराश और इंफेक्शन में राहत मिलती है। दांत दर्द होने पर भी इससे कुल्ला करने से काफी आराम मिलता है।