मधुमेह का पैर मधुमेह की एक गंभीर जटिलता है। लक्षणों को जानें, जैसे कि सुन्नता, झुनझुनी और खराब घाव भरने। बेहतर पैर स्वास्थ्य के लिए डायबिटिक पैर की समस्याओं को रोकने और प्रबंधित करने के तरीके जानें।
नई दिल्ली: मधुमेह एक बीमारी है जो शरीर के सभी हिस्सों पर हमला करती है। यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो उच्च रक्त शर्करा का स्तर आपकी आंखों, गुर्दे और हृदय को प्रभावित कर सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मधुमेह के रोगी के पैर भी जोखिम में हो सकते हैं? मधुमेह में कई पैर की समस्याएं हैं। इसे डायबिटिक फुट कहा जाता है। यदि इन पर समय का ध्यान नहीं रखा जाता है, तो अल्सर पैरों में भी बन सकते हैं। इसलिए, गलती से भी इन लक्षणों को अनदेखा न करें।वास्तव में, समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस स्थिति को डायबिटिक न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है। इसमें पैरों में रक्त परिसंचरण कम हो जाता है। जिससे दर्द महसूस करना और चोटों का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। कभी -कभी घाव गंभीर संक्रमण का कारण बनते हैं। जिसे ठीक करने में लंबा समय लग सकता है।
डायबिटिक पैर के लक्षण
- अपने पैरों या पैर की उंगलियों में झुनझुनी और सुन्नता
- पैरों में जलन या तेज दर्द
- घाव या फफोले जो जल्दी से ठीक नहीं होते हैं
- चोट लगना या कहीं कट जाओ
- पैर के चारों ओर लालिमा और सूजन
- फटा एड़ी या सूखी त्वचा और रक्तस्राव
- त्वचा पर गहरे नीले रंग के धब्बे
- बेईमानी से गंध और घाव से निर्वहन
- पैर में कोई विकृति
डायबिटिक पैर को कैसे रोकें?
अपने पैरों को साफ और सूखा रखें। हमेशा अपने नाखूनों को छंटनी और साफ रखें। पिंपल्स, कट या लालिमा के लिए अपने पैरों को दैनिक जांचें। अपने पैरों को गुनगुने पानी से धोएं और अपने पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र को सूखा रखें। आरामदायक जूते पहनें जो असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। धूम्रपान न करें और नंगे पैर न चलें। इसके अलावा, अपनी चीनी को नियंत्रण में रखें और अपनी चीनी को नियमित रूप से जांचते रहें।
अस्वीकरण: (लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। हमेशा किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।)।
