चेहरे पर पिंपल निकलना आम समस्या है, और इसके पीछे की वजहें जैसे धूल-मिट्टी और पॉल्यूशन, हार्मोनल बदलाव, स्ट्रेस, गलत खानपान (जैसे ऑयली या जंक फूड) और हाइजीन की कमी हो सकती हैं. ये सब कारण मिलकर त्वचा की सेहत को बिगाड़ सकते हैं. कई लोग चेहरे पर पिंपल्स होने से परेशान हो जाते हैं और उन्हें तुरंत फोड़ देते हैं. लेकिन पिंपल को फोड़ना एक बहुत ही गलत आदत है क्योंकि इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. आज हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताएंगे.
पिंपल फोड़ने से समस्याएं
इंफेक्शन फैल सकता है – गंदे हाथों से फोड़े गए पिंपल से बैक्टीरिया स्किन में और फैल सकते हैं.
स्किन पर दाग-धब्बे – पिंपल फोड़ने से दाग या स्कार्स रह जाते हैं, जो लंबे समय तक जाते नहीं.
सूजन और दर्द बढ़ सकता है – पिंपल फोड़ने से सूजन और रेडनेस बढ़ सकती है.
पिंपल्स से बचने और निपटने के घरेलू उपाय
टी ट्री ऑयल – एंटी-बैक्टीरियल होता है, लेकिन इसे डायरेक्ट स्किन पर न लगाएं, किसी कैरियर ऑयल में मिलाकर ही लगाएं.
एलोवेरा जेल – स्किन को ठंडक देता है और सूजन कम करता है.
नीम की पत्तियां – नीम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. नीम का पेस्ट बनाकर लगाएं.
शुद्ध पानी पीना – दिन भर में 8-10 ग्लास पानी जरूर पीएं, ताकि शरीर से टॉक्सिन्स निकल सकें.
फेस क्लीन रखें – दिन में 2 बार माइल्ड फेस वॉश से चेहरा धोएं.
क्या न करें
पिंपल को बार-बार हाथ न लगाएं.
हैवी मेकअप न करें.
जंक फूड और बहुत मीठा खाने से बचें.
स्किन पर हार्श स्क्रब न लगाएं.
