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पेरिमेनोपॉज आहार

पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए रसोई में छुपे हैं ये सुपरफूड्स! 12 से 45+ उम्र तक के लिए कारगर

ऐंठन, मिजाज झूलना, सूजन? किशोर से पेरिमेनोपॉज़ तक, आपकी प्लेट मदद कर सकती है। यहां वास्तविक राहत के लिए अपनी अवधि से पहले और दौरान क्या खाना है। नई दिल्ली: हर महीने, बहुत सारी महिलाओं को दर्द होता है जो उतना बुरा नहीं होता जितना कि यह है।…