बेहतर आंत स्वास्थ्य के लिए आदतें

आंत जीन को चालू या बंद कर सकता है और दूसरों के बीच हार्मोन संतुलन को प्रभावित कर सकता है। अस्वास्थ्यकर आदतें संतुलन को बाधित करती हैं, आंत की बाधा को कमजोर करती हैं। यह पुरानी सूजन, पोषक तत्वों की कमी और यहां तक कि चयापचय संबंधी विकारों के…