eye health tips

Eye Health Tips: आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में हकोर ई मोबाइल, लैपटॉप या टीवी स्क्रीन पर घंटों बिताता है। लेकिन यही आदत अब आंखों के लिए गंभीर खतरा बनती जा रही है। डॉक्टरों के अनुसार, लगातार स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रखने से आंखों में…

Eye Vision Improvement Foods: आंखें हमारी ज़िंदगी का सबसे अनमोल तोहफ़ा हैं। हम इस दुनिया की खूबसूरती को इन्हीं आंखों से देखते और महसूस करते हैं। लेकिन जब रोशनी धीरे-धीरे कम होने लगती है या फिर धुंधला दिखने लगता है, तो रोज़मर्रा…