Foods That Block Arteries: ये 5 फूड्स धीरे-धीरे नसों को कर देते हैं ब्लॉक, बन सकते हैं हार्ट अटैक की…
हाइलाइट्स
ट्रांस फैट और शुगर बढ़ाते हैं हार्ट रिस्क
ज्यादा नमक से बढ़ता है ब्लड प्रेशर
रेड मीट और रिफाइंड फूड्स भी हानिकारक
कहते हैं, “जैसा खाओगे, वैसा बनोगे।” लेकिन आज की फास्ट लाइफ में हम अक्सर ऐसी चीजें खाते हैं, जो स्वाद…