MP पुलिस की अनूठी पहल: प्रदेश में 50 हजार जवानों ने एक साथ किया ध्यान, मानसिक तनाव को दूर करने की दिशा में ऐतिहासिक कदम

MP Police Mental Health Meditation Program: मध्यप्रदेश पुलिस के जवानों को तनावमुक्त रखने और उनके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उद्देश्य से ‘विश्व ध्यान दिवस’ के अवसर पर प्रदेशभर में भव्य सामूहिक ध्यान कार्यक्रम आयोजित किया गया। पुलिस ने मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में एक बड़ा कदम उठाते हुए पूरे प्रदेश में सामूहिक ध्यान सत्र का आयोजन किया। हैदराबाद मुख्यालय से लाइव प्रसारण के जरिए राज्य के 28 केंद्रों को जोड़ा गया। साथ ही 1000 से अधिक थानों के जवानों ने ध्यान किया।

डीजीपी कैलाश मकवाणा के मार्गदर्शन में आयोजित इस अभियान के तहत राज्य के करीब 50,000 जवानों ने एक साथ ‘हार्टफुलनेस मेडिटेशन’ का अभ्यास किया। यह पहल पुलिसकर्मियों के कार्यक्षमता को बढ़ाने और उनके व्यक्तिगत जीवन में संतुलन लाने के उद्देश्य से शुरू की गई है।

50 हजार जवानों का सामूहिक मेडिटेशन

मध्यप्रदेश पुलिस और हार्टफुलनेस संस्था के बीच हुए एक महत्वपूर्ण समझौते (MoU) के तहत रविवार को प्रदेशभर में ‘विश्व ध्यान दिवस’ के अवसर पर भव्य कार्यक्रम संपन्न हुआ। इस अभियान ने पुलिस महकमे में एक सकारात्मक ऊर्जा का संचार किया है। प्रदेश के 28 प्रमुख केंद्रों पर एक साथ आयोजित इस सत्र में लगभग 50,000 से अधिक पुलिसकर्मियों ने भाग लिया।

डिजिटल माध्यम से जुड़े 28 प्रमुख केंद्र

प्रदेश के 28 प्रमुख केंद्रों और 1000 से अधिक थानों में यह कार्यक्रम एक साथ आयोजित किया गया। इसमें महिला थाना, यातायात, अजाक और क्राइम ब्रांच सहित सभी विंग के जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। संस्था द्वारा पुलिसकर्मियों को निःशुल्क ध्यान प्रशिक्षण प्रदान किया गया। हैदराबाद स्थित हार्टफुलनेस मुख्यालय ‘कान्हा शांतिवनम’ से कार्यक्रम का लाइव प्रसारण किया गया, जिससे डिजिटल रूप से सभी जवानों ने इस सत्र में अपनी उपस्थिति दर्ज कराई।

तनाव मुक्ति के सिखाए गए गुर

प्रातः 10:00 से 11:15 बजे तक चले इस विशेष सत्र में जवानों को तीन मुख्य तकनीकें सिखाई गईं:

• रिलैक्सेशन: शरीर को शिथिल और तनावमुक्त करने की कला।
• गाइडेड मेडिटेशन: निर्देशों के माध्यम से मन की एकाग्रता बढ़ाना।
• आत्मावलोकन: स्वयं के व्यवहार और मानसिक स्थिति का विश्लेषण करना।

अब हर रविवार को ध्यान

डीजीपी के आदेशानुसार, यह अभियान केवल एक दिन के लिए सीमित नहीं रहेगा। अब प्रदेश के प्रत्येक थाने में हर रविवार को अनिवार्य रूप से हार्टफुलनेस मेडिटेशन कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है ताकि पुलिसकर्मी निरंतर मानसिक रूप से फिट रह सकें। एमओयू के तहत प्रदेश के थानों में रविवार को नियमित रूप से ध्यान सत्र आयोजित किए जा रहे हैं।

सामूहिक मेडिटेशन से मानसिक शांति

बुरहानपुर जिले में भी मानसिक शांति का अनूठा संगम देखने को मिला। यहां ‘हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान’ अभियान के अंतर्गत आयोजित तीन दिवसीय विशेष कार्यशाला का भव्य समापन हुआ। विश्व ध्यान दिवस पर इस कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक देवेंद्र पाटीदार और उनकी पत्नी आराधना देवेंद्र पाटीदार ने स्वयं उपस्थित रहकर जवानों का उत्साहवर्धन किया।

नगर पुलिस अधीक्षक गौरव पाटिल सहित पुलिस लाइन, एसपी कार्यालय और विभिन्न थानों के अधिकारियों-कर्मचारियों ने न केवल स्वयं ध्यान सीखा, बल्कि उनके परिजनों ने भी इस सत्र में उत्साहपूर्वक भाग लिया। बुरहानपुर पुलिस की यह पहल प्रदेश स्तर पर चल रहे तनाव-मुक्ति अभियान को स्थानीय स्तर पर मजबूती प्रदान करने की दिशा में एक सार्थक कदम साबित हुई है।

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