पुरुषों का हेल्थ चेकअप साल में 1 बार क्यों ज़रूरी? डॉक्टर बता रहे हैं 5 वजहें!

नई दिल्ली: पुरुषों के स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह 9- 15 जून से 15 जून से मनाया जा रहा है, और इसका उद्देश्य पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, दोनों शारीरिक और साथ ही मानसिक स्वास्थ्य भी। बहुत सारे पुरुष अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज करते हैं; हालाँकि, यह केवल समस्या को जोड़ता है। यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें। ऐसा करने के तरीकों में से एक वार्षिक स्वास्थ्य चेक-अप लेना है।डॉ। मनीषा अरोड़ा, निदेशक – सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा, साझा करता है कि पुरुषों के लिए वार्षिक स्वास्थ्य जांच क्यों आवश्यक है। वार्षिक स्वास्थ्य जांच केवल एक दिनचर्या नहीं है; वे स्वस्थ रहने और गंभीर बीमारियों को रोकने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण हैं।

नियमित स्क्रीनिंग अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाने में मदद कर सकती है जो अक्सर शुरुआती लक्षणों की कमी के कारण किसी का ध्यान नहीं जाता है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियां बिना किसी चेतावनी के संकेतों के चुपचाप वर्षों में प्रगति कर सकती हैं जब तक कि महत्वपूर्ण नुकसान पहले से ही नहीं हो जाता है।

एक स्वास्थ्य जांच में कई परीक्षण शामिल हैं जो किसी व्यक्ति की समग्र कल्याण की जांच करते हैं। कुछ प्रमुख परीक्षण रक्तचाप की जांच हैं, जो उच्च रक्तचाप की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है, हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक, गुर्दे की क्षति और स्ट्रोक।

रक्त शर्करा परीक्षण एक और महत्वपूर्ण परीक्षण है जो न केवल मधुमेह के लिए है, बल्कि प्रीडायबिटीज के लिए भी है। यह भारत में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां लगभग 50% मधुमेह रोगियों को अनियंत्रित किया जाता है। प्रारंभिक पहचान जीवनशैली में बदलाव करने और आवश्यक उपचार की तलाश में मदद कर सकती है।

एक अन्य महत्वपूर्ण परीक्षण लिपिड प्रोफ़ाइल है, जो कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर का मूल्यांकन करता है और आपको हृदय जोखिम को समझने में मदद करता है।

अन्य परीक्षणों में पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) शामिल हैं, जो एनीमिया, संक्रमण और रक्त विकारों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं, जबकि यकृत और गुर्दे के कार्य परीक्षण अंग स्वास्थ्य में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, जो मधुमेह वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, शराब के उपयोग का इतिहास, या दीर्घकालिक दवाओं पर।

50 से अधिक पुरुषों को अतिरिक्त स्क्रीनिंग के लिए जाना चाहिए जैसे कि पीएसए (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन) प्रोस्टेट स्वास्थ्य और कोलोन कैंसर के लिए कोलोनोस्कोपी के लिए, खासकर अगर एक पारिवारिक इतिहास है।

इन के अलावा, मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग भी महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह चिंता या अवसाद जैसी स्थितियों का पता लगाने में मदद कर सकता है। यदि एक प्रारंभिक चरण में पता लगाया जाता है और आवश्यक मदद ली जाती है, तो परिणाम बेहतर होने की संभावना है।

अस्वीकरण: लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।